2021-05-14
目前，我国高血压患者人数高达2.45亿。为什么长时间吃药血压总是降不下来？高血压合并并发症应该怎么治疗？高血压药物怎么选？对此，中国心血管健康联盟副主席、北京大学第一医院心脏中心主任、教授霍勇近日在接受记者...
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2012/11/19杭州市中医院中内科桂晓春副主任医师：较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么给孩子穿1件...
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2012/11/19各类肉的特点：1.牛肉，最强壮的肉，体虚者适合食用 2.羊肉，最滋补的肉，适合冬季食用 3.猪肉，最补铁的肉，贫血者适合食用，高血脂和肥胖者不适宜 4.鸡肉，脂肪最少的肉，怕冷、体虚、月经不调者适宜 5.鱼虾...
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2012/11/19冬天雨水较少，人体易虚火上。中医认为，燥易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，可吃些润肺清燥、养阴生津的食物，如梨、甘蔗、荸荠、百合...
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2012/11/12缓步跑不受体力和呼吸的限制，可以跑的时间长，距离远，起到健身的作用。生命在于运动，一身动一身强，一国动一国强。缓步跑是全民健身项目，它简单易行，男女老幼皆宜，所以叫大众健身跑步法。 缓步长跑健身 抗击...
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2012/11/09咸菜是怎么做的 腐乳 蔬菜腌制是利用食盐以及其他物质（糖、酱油等）添加渗入到蔬菜组织内，降低水分活度，抑制腐败菌的生长，从而防止蔬菜变质，保持其食用品质的一种保藏方法。咸菜是指用较高浓度的盐溶...
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2012/11/01就算我们总是及时就医、每年体检，也经常关注各种媒体的健康信息，还是不可能知道所有关于健康的注意事项，让我们来听听这八位来自美国的资深临床医生和医学专家的健康建议吧，看看我们漏掉了什么。 一、来自肿瘤专家的...
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2012/10/31想要活跃起来，平静下来，或使头脑更清晰，感觉更幸福？有不少简单又实用的运动能达到这些效果。 想要感觉更满足，试试瑜伽 有点沮丧吗？用“小狗望月”式。2010年的一项发表在《替代和补充医学》杂志上的...
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2012/10/31随着年龄的增长，我们总会遭受背痛。怎样才能防止背痛呢？先瞧瞧自己床垫选对了没吧。 你，睡对了么？ 既然我们 1/3的生命都会被睡过去，那就请正确的睡吧！华盛顿“平衡健身中心”的治疗师波利夫卡说：“选择...
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2012/10/22梨 属蔷薇科植物梨。品种甚多，中国各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者为佳。 性味 甘、寒、微酸，无毒。 成分 果实含有机酸(为苹果酸、柠檬酸，，糖类(葡萄椅、蔗糖等，，维生素B、c。 功用 润肺...
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2012/10/22很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的，这是怎么回事呢? 口腔科专家介绍说，牙齿发酸属于一种牙本质过敏症状，原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，...
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2012/10/22食物可能产生相克效应是很多人都知道的，当然，很多的相克食物都是让其营养价值降低，并没有多大的危害。但有些食物同食可能致命？这就需要引起相当的重视了。秋天是大闸蟹丰收的季节，蟹肉虽然鲜美却容易和某些食物产生化学...
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2012/10/22“寒露”节气过后，气温不断下降，昼夜温差加大、天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。说起这个时节的养生，应主要从三方面下 手。“燥”是秋季的主气，如何防止秋燥对抗秋乏？要注意多食温润之品，调整...
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2012/10/22“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。不过，有几类人群是不能盲目进行“秋冻”的。 1...
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2012/10/20日常常见水果有很多种，如香蕉、萄萄等等。水果富含丰富的维生素，每天吃个水果，不仅可以补充养分，还具有健体排毒祛病的功效，并能缓解身体不适。比如有的水果能抗衰老防皱纹，有的水果具有缓解疲劳排毒的功效。下面为您揭...
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